Родительский лекторий «Как помочь ребенку справиться со стрессом»
Жизнь современного человека невозможно представить без стрессовых ситуаций. Они сопровождают человека с момента его рождения. Стресс – это результат негативных эмоций и впечатлений, которым подвержен человек.
На первый взгляд может показаться, что детство — это беззаботная пора, но дети, как и взрослые, испытывают тревожность, стресс, апатию. Детям тяжелее, ведь они не знают причин своей раздражительности или апатичности, не знают, как бороться со своим плохим настроением. А мы, взрослые, не всегда знаем, чем помочь нашему ребенку — словом или делом, нужно ли действовать или стоить отпустить ситуацию.
Томский государственный университет в рамках проекта «Университет родителям» проводит родительский лекторий на тему: «Как помочь ребенку справиться со стрессом».
На лектории мы обсудим:
- Что такое стресс?
- Какие бывают реакции на стресс?
- «Практики Осознанности»;
- Варианты подготовки к спортивным соревнованиям, выступлениям, посещению стоматолога, сдаче экзаменов.
Базовое выступление: Плешивцева Ольга Павловна, клинический психолог.
Соведущая: Попова Наталья Геннадьевна, гештальт-терапевт, специалист НОЦ «Институт инноваций в образовании» ТГУ.
Лекторий состоится 20 февраля в 18.30 по адресу пр. Ленина 36, главный корпус, конференц-зал (229 ауд., 2 этаж)
Количество мест ограничено, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке
https://goo.gl/forms/GhW3poQFYbBvjtcM2
